КЛЮЧИ РАВНОВЕСИЯ
Воскресенье, 12.05.2024, 00:43
Меню сайта

Вход на сайт


Поиск

Мини-чат

Друзья сайта

Статистика

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Lana  
НАСТРОИ СЫТИНА » Test category » НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ » ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЯНЫЕ СИРОПЫ
ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЯНЫЕ СИРОПЫ
СветланаДата: Пятница, 28.05.2021, 13:28 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 13497
Награды: 21
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Сиропы с чабрецом

В традиционной медицине жидкий экстракт травы чабреца входит в состав знаменитого "Пертусина" и многих других сиропов от кашля.

Рецепт 1

Средний пучок цветущего чабреца промойте, обсушите и мелко нарежьте. Залейте 2,5 стакана воды и варите на умеренном огне, пока жидкость не упарится наполовину. Остудите, процедите отвар, отожмите в него сок от 50 г чеснока и добавьте 300 г натурального меда. Хорошо перемешайте. Храните в плотно закрытой посуде. Принимайте от кашля по 1 ч. л. после еды.
Сироп в таком виде хорошо помогает и при простудном кашле, и при хроническом бронхите. Если вам не нравится присутствие в сиропе чеснока, можно готовить лекарство и без него. Сироп лишь слегка потеряет в целебном действии, но все равно вылечит.

Рецепт 2

25-30 г сухих листьев Тимьяна (чабрец, богородничная трава, чабер, чепчик)
25-30 г сухих цветов и листьев Огуречника аптечного
2 (~5 см длиных) палочки Корицы
600 мл дистиллированной Воды
сок 1 Лимона (маленького)
100 г Мёда

Поместить травы и коричные палочки в кастрюльку с водой. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой, кипятить в течении 20 минут. Отключить, дать немного остыть, процедить. Вылить жидкость в ту же кастрюльку, снова довести до кипения и кипятить на медленном огне (не накрывая крышкой) до тех пор, пока половина содержимого кастюльки не выпарится. Добавить сок Лимона и Мёд, продолжать кипятить ещё около 5 минут. Отключить, дать остыть. Перелить в бутылку для хранения. Хранить в холодильнике. Этот сироп от кашля домашнего приготовления может храниться в холодильнике около 2-х месяцев.

Способ употребления: принимать по 1 ч.л. при кашле - по необходимости.

Рецепт 3

Традиционный сироп от кашля из старинных книг Германии, Австрии и Чехии готовиться только из свежесрезанной травы.
Приготовление.
В чистую сухую тару укладывают слоями нарезанную на кусочки 2-4 см свежую богородскую траву. Каждый слой слой обильно посыпают сахаром(в старину все делалось с медом), уминают хорошенько и 14 дней выдерживают в темном месте. Затем полученную жидкость сливают, процеживают и переливают в банку с плотно-закрывающейся крышкой.
Хранят в темном месте.
Применяют по 3 чайные ложки ежедневно для отхаркивания, особенно при сухом кашле.

Рецепт 4

Главным в этом рецепте является чабрец. Остальные компоненты помогают ему проявить себя во всю силу и придают сиропу дополнительно антисептические свойства. Рецепт английских травников помогает по их мнению справляться с застарелым кашлем курильщика, прочищает бронхи и применяется как отхаркивающее и смягчающее средство. Поможет он и при воспалении горла.
Важно: это рецепт для взрослых. Приведенные ниже количества кому-то могут показаться огромными, но, увы, застарелый кашель за 2-3 дня не вылечишь.
Для приготовления сиропа необходимо:
- 15 грамм сухой травы чабреца
- 8 грамм сухих листьев шалфея
- 8 грамм высушенных цветков ромашки
- 2 чайные ложки сухих семян укропа огородного
- 1 чайная ложка сухих семян аниса
- 20 бутонов гвоздики(пряность)
- 2 средних зубчика чеснока
- щепотка кайенского перца или молотого имбиря
- 900 мл воды
450 грамм меда( в крайнем случае сахара)
Отсутствие одного или двух растений несколько снижает эффективность сиропа, но это не причина отказываться от его приготовления полностью.
Измельченные ингредиенты помещают в кастрюльку и заливают водой. Кастрюльку, плотно закрытую крышкой, ставят на огонь и после закипания воды, огонь убавляют и продолжают нагревание еще 20 минут.
Получившийся отвар процеживают через сито в другую емкость.
Отвар снова помещают на плиту и нагревают на маленьком огне без крышки до тех пор, пока объем не уменьшится до 200 мл. Желательно, чтобы жидкость не кипела, так получаемый сироп будет гораздо более высокого качества.
Сахар или мед добавляют в сироп аккуратно помешивая, которое продолжают до тех пор, пока сироп не начнет густеть. Как только сироп загустеет, его сразу снимают с огня, чтобы избежать образования карамели.

Храниться в течение года в прохладном месте.
Применяют обычно по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.


Сироп от кашля из инжира

Рецепт сиропа от кашля из инжира взят из сборника "Открытый сундук Королевы"(1655), написанного поваром Генриетты-Марии, Королевы Англии.
Да, и у Королев бывает кашель,который надо лечить.
Сироп достаточно прост в изготовлении. Оригинал написан в английской системе измерений, поэтому приходится переводить указанные пинты и унции в доступные пониманию граммы и литры. Итак, для приготовления сиропа из инжира по старинному английскому рецепту необходимо взять:
по унции (28,3 грамма) травы иссопа лекарственного, сушенных инжира, изюма, фиников, семян ячменя и вскипятить в 3 пинтах (около 1,5 литра) воды. Полученный настой по рецепту полагается осветлить двумя взбитыми яичными белками, чтобы сироп был не только полезным, но и красивым. После осветления или без него в настой добавляют 2 фунта сахара или патоки (один фунт 453,6 грамма) и, при постоянном помешивании, на маленьком огне варят сироп.
Так же иссоп в данном рецепте можно заметить на чабрец, который давно применяется при лечении легочных заболеваний.
Вот такой он сироп от кашля из инжира по рецепту 17-го века не только полезный, но и вкусный.
По моему мнению, это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, ведь он обладает антивирусным и противовоспалительным действием.

Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы. Шалфей и розмарин хорошо справляются с избытком слизи, возникающем при насморке. А яблочный уксус восстановит силы благодаря высокому содержанию минералов. И как не страшно звучат все эти компоненты, сироп получается действительно вкусным. Лучше всего готовить его заранее до начала сезона простуды, ведь он должен настаиваться 3 недели.
Рецепт сиропа от простуды и гриппа:
• 1/4 чашки натертого корня имбиря, свежего
• 1/4 чашки лука, только что нарезанного
• 1/4 чашки свежего измельченного розмарина
• 1/4 чашки сухих листьев шалфея
• 1/4 чашки тертого хрена
• 4 зубчика чеснока
• 2 столовые ложки молотого кайенского перца
• яблочный натуральный уксус, в количестве, необходимым для заполнения банки
Как приготовить:
1. Смешайте все компоненты и переложите их в стеклянную банку. Залейте яблочным уксусом, оставляя примерно 5 см до горлышка. Закройте банку крышкой.
2. Настаивайте в течение 2-3 недель, в темном месте. Ежедневно встряхивайте банку. Затем процедите содержимое через марлю.
3. Затем немного нагрейте сироп и добавьте 1/4 чашки меда, помешайте чтобы он растворился.
4. Используйте сироп по мере необходимости, в самом начале недомогания.
Можно использовать 2 столовые ложки сиропа, размешивая его в чашке теплой воды, несколько раз в день. Также его можно добавлять в куриный бульон. Или пить понемногу во время гриппа, когда совсем не хочется есть – благодаря яблочному уксусу он отлично поддерживает силы.

Медовый сироп с травами:

• 1 стакан меда (лучше органического)
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 чайные ложки сухих трав на выбор или смеси (шалфей, кора дикой вишни, бузина, эхинацея, имбирь). Можно купить готовый сбор от кашля в аптеке и добавить его.
Перемешать все компоненты, поставить смесь на водяную баню, нагреть под крышкой, затем снять с огня и укутать на 10-15 минут. Затем процедить и перелить сироп в чистую бутылку. Можно держать сироп в холодильнике несколько месяцев. Принимать по 1 столовой ложке так часто, как считаете нужным при кашле. Детям принимать этот сироп также можно, но его нельзя давать совсем маленьким детишкам до двух лет. И конечно, кашляющего ребенка нужно обязательно показать врачу.
Рецепт яичного коктейля, для восстановления голоса

Для коктейля понадобится всего по одной столовой ложке:
1 ст.л. сливочного масла
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. водки
1 желток
Как готовить:
В ковшике растопить масло, и снять ковшик с огня, добавить в него мед, лимонный сок и водку, тщательно мешая ввести туда желток. Смесь должна быть теплой, но не горячей! иначе получится яичница;)
Употреблять лежа в постели, желательно после горячей ванны или ингаляции, и выпив коктейль уже никуда не вставать


Из  личного опыта

Первое средство от кашля это сироп из черной редьки
Делаем углубление в редьке, кладем в него мед и накрываем все крышечкой от редьки .
Оставляем на блюдце , чтобы выделился сироп.

Сироп из свёклы .
Свёклу среднего размера моем и разрезаем пополам.
Вынимаем из неё серединку и в углубление насыпаем несколько ложек сахара. Кладём свёклу на противень в духовку( минут на 25-30), или в микроволновку на 5 минут . И в итоге у нас получается свекольный сироп . Этот сироп очень вку­сный , эффективный и особен­но подходит для лечения деток . Принимать по 1 ч.л. 3 -5 раз за день. Я своим деткам давала такой сироп начиная с годика .)
Сироп из свёклы обладает отхаркивающим действием . Он разжижает слизь в дыхательных , облегчает выделение мокрот и повышает иммунитет в целом. Этот сироп рекомендуется также беременным женщинам и пожилым людям.

В конце мая- начале июня мы собираем сосновые почки и варим из них ещё один полезный и вкусный сироп от кашля. Так называемый сосновый мёд...

Молодые сосновые почки перебираем, удаляем мусор, моем в чистой воде и засыпаем в эмалированную кастрюлю .Заливаем холодной водой, чтобы она покрывала шишки см. на 1.5 -2 . Затем шишки кипятим на медленном огне минут 20 в закрытой кастрюле и оставляем на несколько часов настояться. После этого настой процеживаем в другую кастрюлю, добавляем сахарный песок (на 1 л настоя - 1 кг сахара). Далее увариваем, удаляя образовавшуюся пену. В результате получается "мед" красивого, коричневого цвета, по консистенции почти как натуральный ). Сироп разливаем в стерилизованные банки и после охлаждения обвязываем пергаментной бумагой или закрывают обычными крышками. Сироп из сосновых почек не только вкусный, он обладает ярко выраженными бактерицидными и целебными и отхаркивающим свойствами . Принимать по чайной ложке от 5 до 7 раз в день. Можно добавлять сироп в чай . Детям и взрослым очень нравится этот сироп)).
Советы ЛИИ ТАРО

мама делала с сосновых шишек вот такой рецепт от кашля и бронхита:
1 стакан шишек
1 стакан водки
1 стакан мёда
настаивать в темном месте при каждодневном встряхивании 1 месяц
хранить так же надо в темном прохладном месте, принимать теплым 1 столовая ложка за час до еды 3 раза в день...

ещё один рецептик
0,5 литр вина домашнего сырца(ну это выгравший без сахара и каких либо добавлений,)
0,5 кг сахара
0,5 литр водки
на огне греем до растворения сахара в вине но не кипятим, отставляем и охлаждаем до комнатной температуры,добавляем водку
затем алое трехлетнее листья на мясорубку
1 стакан листьев
1 стакан водки
1 стакан мёда
смешиваем и настаиваем недели три не меньше
эти два компонента храним в отдельности у кого есть талант к травам так же можно заменить алое настоем с трав,но я пользуюсь только этим
затем перед употреблением смешиваем настои 1х1и подогреваем , употребление то же 1 столовая ложка до еды 3 раза в день, очень хорошо деткам на ночь этот сироп к утру как рукой снимает и температуру и кашель
но секрет здесь есть один готовится все с вечера 6 января то есть на рождество,читается отче наш все время пока готовится сироп,желательно чтоб вам в этот вечер ни кто не мешал...

 
СветланаДата: Пятница, 28.05.2021, 13:40 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 13497
Награды: 21
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
КАШЕЛЬ

Сиропы луковые

Рецепт 1


Ингредиенты
• 1 чашка порезанного репчатого лука
• ½ чашки меда
По желанию:
• 1 ч.л. гвоздики (целой или молотой) – особенно хороша для облегчения болей
• 1-2 ст.л. окопника или вяза ржавого (сухого или молотого) – для успокоения больного горла
• 1-2 ст.л. свежего порезанного корня имбиря или 1 ч.л. молотого имбиря – для прогревания, улучшения кровообращения и повышения эффективности сиропа
Добавьте одну из трав или все сразу, но не добавляйте более 2 ст.л. в целом. Переложите лук и травы в маленькую емкость из нержавеющей стали или стекла (не алюминиевую). Залейте медом. Варить на водной бане не менее 20 минут, желательно под крышкой.
Снимите с плиты. Процедите мед, чтобы в нем не осталось лука и трав, и храните в стеклянной баночке с плотной крышкой в холодильнике.
Используйте сироп по мере надобности по:
1 ч.л. для маленьких детей
1 ст.л. для взрослых и детей старше 10 лет

Рецепт 2

Этот простой рецепт при кашле помогает очень хорошо. Луковый сироп от кашля применяли еще наши бабушки. Это народное средство обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием и отлично успокоит ночной кашель.
- Возьмите крупную репчатую луковицу. Почистите ее и затем нарежьте большими кусочками. Положите куски лука в миску и хорошо посыпьте их сахаром. Затем накрываете крышкой посудину и оставляете так на три часа. Нужно, чтобы выделился сок из лука. При очень сильном кашле принимайте приготовленное народное средство каждые два часа по две столовых ложки. Если кашель не очень сильный, то пейте одну столовую ложку сиропа не меньше пяти раз на день. Остаток сиропа нужно хранить в холодильнике.

Рецепт 3

Положите в трехлитровую кастрюлю полкилограмма мелко порезанного очищенного лука. Туда же добавляете полкило сахара и 50 г меда. Все залейте литром холодной воды. Затем кастрюлю плотно закрываете крышкой и ставите томить на три часа на маленький огонь. Крышку не открывайте, пока сироп не остынет. Полученную жидкость отчерпайте в литровую банку, а лук перекладываете в пол-литровую баночку. Сначала нужно съесть одну столовую ложку лука и запить его одной столовой ложкой сиропа. Делайте так четыре раза в день. Храните сироп в холодильнике, перед приемом его подогрейте. Это средство отлично разжижает мокроту.
- Основное действие лукового сиропа – отхаркивающее. Это средство снижает вязкость мокроты и разжижает ее.
 
СветланаДата: Пятница, 28.05.2021, 18:31 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 13497
Награды: 21
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
При геморрое необходимо исключить из питания чай, кофе, спиртные напитки, шоколад, говядину и свинину. Нельзя париться в парной бане.

Для изготовления лекарства необходимы следующие вещества: горючая сера в порошке, виннокаменная соль, тоже в порошке, белого цвета.

Ромашку пропустить несколько раз через мясорубку и просеять сквозь мелкое сито, чтобы также превратить в порошок. Все эти вещества смешиваются в равном количестве. Обычно берется столовая ложка каждого. Соль и горючая сера часто содержат комочки; их необходимо хорошо протереть.

Смесь приготовляется из расчета на десять дней, для ежедневного приема перед пищей три раза в день. Принимать по чайной ложке, запивая тепловатой водой.

Непременное условие при пользовании этим средством – воздержание от алкоголя. Следует больше оставаться в постели и меньше ходить. После каждого стула обтирать задний проход не бумагой, а мокрой тряпочкой.

• Страдающим геморроем нельзя принимать вовнутрь препараты алоэ.

• Водяной перец 50 г Тысячелистник 40 г Крапива 50 г Корень кровохлебки 80 г Корень алтея 80 г Зверобой 50 г Хвощ 59 г
Три столовые ложки этого сбора залить тремя стаканами воды, настаивать целую ночь.Кроме того, необходимо добавить спиртовую настойку цветов конского каштана и корней стальника – по столовой ложке каждой в готовый раствор. Принимать по 150 г четыре раза в день за час до еды.
Для более эффективного лечения необходимо еще окуривание. Для этого необходимо взять натуральный серый булыжник, разогреть его докрасна и положить в ведро. На камень положить растертый небольшой зубок чеснока и чайную ложку березового дегтя. Окуривать по 15 минут в течение двух недель.
• Три столовые ложки однолетних веточек терна с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на четыре приема и принимать за один час до еды.
• Яснотка 75 г Пижма 100 г Льнянка 100 г Корень касатика 100 г Крапива 100 г
Три столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за час до еды.
• Коровяк 100 г Гравилат 75 г Корень пиона 100 г Ромашка 100 г Корень конского щавеля 100 г
Три столовые ложки сбора с вечера положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя стаканами холодной воды. Утром поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться 30 минут, процедить, разделить на 4 приема, принимать за час до еды.
• (Внутренний) 100 г цветов тысячелистника залить литром крепленого красного вина. Настоять 10 дней в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить, принимать по 50 г 3 раза в день за час до еды.
• Корень одуванчика 100 г Тысячелистник 75 г Водяной перец 75 г
Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
• Две столовые ложки ястребинки волосистой с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
• Корень солодки 75 г Тысячелистник 100 г Ноготки 75 г
Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день за час до еды.
• Татарник колючий 100 г Корень касатика 100 г Крапива 100 г
Три столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 150 г 4 раза в день за час до еды.
• 2 столовые ложки травы с корнем лапчатки гусиной с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
• Репешок 100 г Тысячелистник 75 г
3 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема. Принимать за 30 минут до еды.
• Прикладывать к геморройным шишкам пиявок.
• Хорошо помогает при геморрое прикладывание к шишкам свежего творога пополам со сметаной.
• Барвинок малый 75 г Цветы коровяка 100 г Хвощ 75 г
2 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
• К геморройным шишкам прикладывать гущу из-под хлебного кваса.

Александр Аксенов


 
СветланаДата: Пятница, 28.05.2021, 18:42 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 13497
Награды: 21
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Гайморит 


Гайморит (этмоидит, фронтит, синуит) 
—воспаление придаточных пазух носа. Чаще всего это последствие длительного недолеченного обычного насморка. Правда, гайморит может развиваться и по другим причинам — например, вследствие воспаления в корнях зубов, прежде всего, коренных верхних.

Характерные признаки гайморита — чувство тяжести, давления или распирания в области переносицы, лба, щек, иногда висков или даже зубов. Эти неприятные ощущения при развитии заболевания вскоре начинают сопровождаться болью. Температура повышена. Обоняние ослабляется или утрачивается, нос заложен (часто с одной стороны), присутствуют слизистые или гнойные выделения.
Все это характеризует острую форму заболевания, а вот при хронической все эти симптомы могут быть выражены слабее, а многие из них и вовсе могут отсутствовать — истинный диагноз устанавливается только с помощью рентгена.

Лекарственные Травы и травяные сборы

Закапывать свежий сок чистотела по 2—3 капли в каждую ноздрю.
Внимание! Сок чистотела, получаемый путем про-пускания свежего растения через мясорубку, очень жгучий. Поэтому в зависимости от индивидуальной чувствительности можно сок разводить чистой водой.
# Взять по 1 ст. ложке цветов ромашки лекарственной, листьев грецкого ореха, листьев вахты трехлистной, цветов ноготков лекарственных, листьев скумпии кожевенной, Травы первоцвета весеннего, листьев и почек березы повислой. Все компоненты измельчить, залить водой, чтобы она полностью покрывала смесь трав, помешивая, довести до кипения на слабом огне. Добавить 100 г смальца (нутряного) или гусиного, утиного жира, помешивая, прокипятить 1 минуту, снять, закрыть, настоять в теплом месте 30 минут. Затем процедить, отжать, охладить, слить водную вытяжку (ее можно использовать в теплом виде для втягивания в нос). Мазь хранить в прохладном месте, смазывать ею носовые проходы после промываний, компрессов.
Внимание!
Все отвары, настои, масла и мази необходимо тщательно процеживать, чтобы избежать попадания в нос мелких частиц.
Взять 1 ч. ложку сухих бутонов гвоздики, измельчить и залить 200 мл кипятка. Настоять в закрытой посуде 15—20 минут и процедить. Принимать по 2 ст. ложки в день.

Другие средства народной медицины

Растворить ментол сухой в крупинках в кастрюле с кипятком. Укутать голову и дышать носом над этой кастрюлей — до тех пор, пока идет испарение из кастрюли.
Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться над кастрюлей и подышать паром картофеля.
Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 1/2 ч. ложки настойки прополиса. Укутаться и подышать над этой кастрюлей.
Взять эбонитовый диск диаметром 110 мм, толщиной 10 мм. Отшлифовать его с одной стороны и гладить этой стороной по лицу (лбу, щекам, подбородку) по часовой стрелке. Делать один оборот по лицу в течение 1 секунды. Выполнять эту процедуру дважды в день по 10—15 минут. Применяется при гайморите, фронтите, головной, зубной боли.
Сделать промывание носа теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода. Эту воду втягивают в нос несколько раз в течение дня.

# Стучать по носу (переносице) 2—3 минуты большой фалангой большого пальца. Немного отдохнуть и по-вторить. Делать минимум 2 раза в час.
Тщательно вымыть корень хрена, снять верхний слой и натереть на терке. 1/3 стакана этой массы смешать с соком 2—3 лимонов. Принимать полученную смесь по 0,5 ч. ложки утром через 20—25 минут после еды ежедневно.
Курс лечения — 3 — 4 месяца. После двухнедельного перерыва можно при необходимости провести повторный курс. Лечение надо повторять 2 раза в год — весной и осенью, не дожидаясь обострения болезни. Через два года приступы в большинстве случаев прекращаются.

 
НАСТРОИ СЫТИНА » Test category » НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ » ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЯНЫЕ СИРОПЫ
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: