Чтобы начать общение и получить защиту от рода, лучше выбрать одного предка, с кем вы бы хотели установить контакт.  Для этого нужно иметь либо фотографию покойного родственника, либо личную вещь, которую он носил, например, кольцо, цепочку, брошку, ожерелье.

Далее нужно взять натуральную белую свечу, желательно магическую и сделанную из пчелиного воска. В крайнем случае можно взять просто толстую восковую свечу. (Стеариновые или парафиновые не рекомендую, поскольку они выполнены из искусственного материала.)

Далее нужно рядом со свечей поставить фотографию или положить предмет, принадлежащий покойному. Следующий этап очень важен – это настройка на общение с предком из вашего рода.

Например, шаманы используют бубен, варган, танцы, возжигают специальные травы. В большинстве случаев, в квартире это будет делать неудобно, поэтому будем обходиться тем, что есть. Хорошо, если у вас окажется дома варган или поющая чаша, игра на этих инструментах может помочь в настройке. Самое простое, что можно здесь сделать – дыхательную практику для настройки:

Закройте глаза. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха, с каждым выдохом почувствуйте расслабление во всём теле.

Далее нужно продолжать дышать через нос следующим образом:

Сделать вдох на 7 счетов (про себя).

Задержать дыхание на 7 счетов (легкие полны воздуха).

Сделать выдох на 7 счетов.

Задержать дыхание на 7 счетов (в легких нет воздуха).
Повторить данный цикл 7-10 раз до вхождения в глубокое, расслабленное состояние. В какие-то моменты вам будет трудно и захочется дышать расслаблено – не стоит этого делать, продолжайте делать минимум 7 циклов. В этом состоит суть практики – изменить ваше состояние и успокоить ум.

ВНИМАНИЕ: Данную практику не рекомендуется выполнять беременным женщинам, людям с психическими заболеваниями, больным эпилепсией.

Зажгите белую свечу со словами: «Я зажигаю эту свечу, чтобы установить контакт со своим предком (назвать его имя)».